Foten är en komplex struktur med 26 ben, 33 leder och över 100 muskler, senor och ligament som arbetar tillsammans för att ge stabilitet, rörlighet och stötdämpning. Funktionell rörelse i foten innebär att den kan röra sig på ett naturligt och effektivt sätt genom hela steget – från hälisättning till frånskjut.
Men problem som Hallux Valgus, Hammartå, Plantar Fasciit, Hälsporre, Metatarsalgi och Mortons Neurom kan störa fotens naturliga rörelse och leda till smärta eller nedsatt funktion.
Genom fotanalys och behandling identifieras eventuella obalanser, stelheter eller felbelastningar i foten. Behandlingen kan inkludera manuella tekniker, korrigerande övningar och en skräddarsydd handlingsplan för att återställa fotens funktion och minska besvär.
Vill du förbättra dina resultat som idrottare eller besväras du exempelvis av Hallux Valgus, Hammartå, Plantar Fasciit, Hälsporre, Metatarsalgis, Mortons Neuroma är detta något för dig. Vi gör en djupdykning i dina fötter med en fotanalys, manuell behandling av foten och fotleden och gör en gemensam handlingsplan inklusive hemmaträning för att hjälpa dig att återskapa funktionella , smärtfria och starka fötter. Vissa hjälpmedel finns att köpa hos mig.